Cher membre de La Foulée Orangeoise, votre club de course à pied vous invite à ce 10 km en vous offrant l'inscription. Faites connaître à Pierre votre participation avant le vendredi15 avril et aidez-nous à remporter le challenge du nombre le 1er mai...

Fatigue, surentraînement, effort excessif, repos insuffisant, chutes, etc... sont autant de causes de blessures pour un coureur. L'entraînement doit être alterné avec des périodes de récupération ou de travail allégé. Cela permet d'assimiler le travail...

Derniers efforts d'un entraînement long et intense qui prépare au marathon ; 3 de nos coureurs vont participer à un marathon de renomée mondiale : celui de PARIS qui se déroulera dimanche prochain. Tous nos encouragements à Francine FAUCHET, Muriel VANACLOY...

Les coureurs étaient venus nombreux pour fouler le bitume ultra plat de la ville de Hyeres pour parcourir, les uns le 10 km, les autres le semi-marathon et tous ont profité d'une trés belle matinée. Parmi eux Karine MOREAU a couru le 10km, comme les 562...

Petite balade dans le magnifique Parc du Luberon, un ravissement pour les yeux même si le passage dans la Combe de Combrès a été supprimé à la dernière minute afin de préserver la tranquilité d'une nichée de vautour Percnoptère. Deux parcours de 10 et...

Conditions de courses idéales pour cette 14ème édition. 353 arrivants dont le vainqueur pour la 2ème année consécutive est LHOUSSINE Jarri que vous pouvez régulièrement voir s'entraîner au Stade Costa. Jean-François GANDON décroche un nouveau podium en...

Anne vient enrichir le club d'un nouveau podium en terminant 2ème de sa catégorie sur ce 10 km en boucle, sur un parcours plat bitumé, avec un beau soleil et sans un souffle de vent. Mickaël et Pierre réalisent une bonne course et terminent respectivement...

(infos VMA, confert articles du 3 février et du 26 mars) Lundi dernier avait lieu la 2ème séance de VMA. Nous étions une petite dizaine pour cet exercice, sous un temps idéal et dans un calme parfait car nous étions seuls sur la piste. Cela a permis à...